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瑞典PicoBong*Kiki 2 Blue 迷你震動器(海洋藍)
商品訊息簡述:
母乳是世界上最適合新生寶寶的食物,目前產後媽咪大多哺育母乳,特別是坐月子期間,母乳哺餵率相當高,所以月子期間的餐點飲食特別重要,如果媽媽沒有對飲食嚴格挑選把關,寶寶就可能透過母奶吸收到有毒或有礙健康發育的物質,例如塑化劑、環境賀爾蒙、農藥、重金屬等,有可能影響寶寶器官生長及頭腦發育。
對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗,教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。產婦坐月子方式很多元化,但在餐點選擇上,她仍然覺得專業的外送月子餐是較理想的選擇。因為大型專業的外送月子餐業者,除了有營養師規畫專業菜單,還可做到食材來源把關、食材檢驗、餐點自主送驗、環保陶瓷碗呈裝...等,更有些業者耗資千萬打造「五心級央廚」,為的就是提供媽媽們比較安全有保障的飲食。
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▲對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗,教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。(圖/資料照片)
不選擇家庭式廚房 有認證 有品管 大型央廚好安心
陳醫師解釋,目前外送月子餐廠商很多,選擇時要注意廚房規格與規模,像她自己就會挑選大型專業的HACCP、ISO22000認證中央廚房,同時通過衛生局稽查,如果有食安品管專業證照的人員與設立檢驗室,能隨時、即時幫媽媽針對食材、餐點、餐碗、烹煮環境、水質..等進行檢驗,做好食安把關,不管對媽媽或母奶寶寶的健康都更有保障。
▲食安品管專業證照人員進行食材、餐點相關檢驗,更有保障。(圖/膳安國際提供)
不使用塑膠PP容器 無毒陶瓷碗較放心
陳醫師指出,國內外皆有研究數據指出,頻繁使用塑膠容器、瓶裝水等物品,會讓體內環境荷爾蒙數值上升,如果媽媽長時間使用塑膠PP碗,媽媽每天用餐吸收到的環境賀爾蒙、塑化劑等毒素,就會透過母奶讓寶寶吸收到,影響胎兒生殖系統和器官發育,媽媽們怎能不慎選坐月子吃的餐點。
▲無毒陶瓷碗較放心。(圖/膳安國際提供)
不採用性愛情趣來路不明的食材 有檢驗有用心
醫師提醒坐月子的媽咪,對餐點食材來源要留意,新聞三不五時就爆出農藥超標、食安新聞,所以當初選擇玉膳坊月子餐,就是看上除了進貨食安有專業食安品管人員把關,還會定期將煮熟餐點送專業檢驗機構,針對農藥殘留、西藥成分與常見重金屬做化驗,這是在月子中心或請月嫂沒有辦法做到的。
不迷信餐餐米酒水 無酒精殘留才細心
媽咪們要當心,很多人覺得米酒水是華人自古的傳統,但陳醫師表示,中國歷代醫書典籍並沒有「米酒水」一物,也沒有所謂水分子比較小或幫助瘦身等效,餐餐米酒水反而易讓媽咪體質燥熱,累積在媽咪體內的酒精也容易透過母乳讓寶寶吸收到,影響寶寶情緒、睡眠與發育。
餐餐現煮現送 沒有營養流失 最新鮮美味
寶寶要養得好,當然媽媽要先吃得好。陳醫師建議,媽咪月子餐的選擇還是餐餐現煮現吃最理想,除了營養價值不情趣娃娃 租借流失,吃起來也比較美味,因為餐點經再次加熱,多少會流失營養,口感也比較差,對沒有胃口的媽咪來說更是雪上加霜。
▲玉膳坊月子餐讓媽咪營養均?,熱量控管加上檢驗合格的純正中藥材,達到溫和進補的效果。(圖/膳安國際提供)
陳醫師發現,玉膳坊月子餐現煮現送,有專業營養師規畫完整的產後調理專業菜單,讓媽咪營養均衡又有熱量控管,搭配傳統中醫溫和藥膳進補,藥膳中可看到完整又大件的中藥材,真材實料。媽咪產後補身,寶寶也喝到營養價值十足的母奶,頂級食材搭配美味多變的料理,堪稱五星級饗宴。
彰化縣大竹國小歡慶100週年校慶,每月舉辦系列慶祝活動,「感恩11月」特別自8日至23日於彰化市圖書館舉辦「百竹崢嶸師生書畫展」,目的在提供大竹兒童一個展現學習成果的舞台,市長邱建富竭誠歡迎彰化地區各界共襄盛舉,踴躍前往觀賞,為這群小書畫家們鼓勵打氣。
雲林情趣商店▲大竹國小慶祝百年校慶在市立圖書館舉行師生書畫聯展開幕式,市長邱建富等人祝賀。(圖/記者陳雅按摩棒槌哪裡買芳攝,2017.11.9)
而為了勉勵孩子,邱建富特別於開幕茶會頒發每位同學感謝狀,以鼓勵同學更能發揮所長,更有信心未來成為一個小小書畫家。此次展出者以書道社、繪畫社的學生為主要展出者,約有30位學生,邱市長感謝大竹國小家長會的大力支持與協辦,同時也感謝包括柯文吉校長、陳俊評老師、陳錦秀老師、劉德龍老師、劉彥老師等指導老師共同參展,讓此一師生聯合展覽增添光彩。
大竹國小歡慶100周年校慶,也是彰化市的大事,為此,校方每月都舉辦系列慶祝活動,包括1月21日舉辦聯歡晚會、3月31的校慶運動會以及信義樓啟用儀式等;其他還有藝文展開幕式、慈善園遊會、歌仔戲公演、踩街活動等,熱鬧一整年。
邱建富表示,此次特別於感恩11月在市立圖書館舉辦「師生書畫展」,讓學生努力學習書畫後,有展現學習成果的舞台,且令人驚艷的是,此次作品相當豐富而多元,有充滿哲思的書法作品,有充滿童趣的繪畫作品。
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▲市長邱建富由大竹國小校長柯文吉(右),陪同欣賞百年校慶師生書畫聯展作品。(圖/記者陳雅芳攝,2017.11.9)
小朋友有一個共同的想法,就是用畫畫來為大竹國小慶生,為彰化市增添色彩,同時也是當作自己學習的成果展現,邱建富也希望書畫展能帶給市民一個清新與純真的視覺享受,更盼大家為大竹國小小朋友的才藝喝彩。
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